.::||[ آخر المشاركات ]||::. |
f n u o n . c o m
|
||||||
| دمتم سالمين ركن خاص بأساليب التغذية الصحية وأنواع الرجيم وتجارب المشاركين الشخصية |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
06-04-2011, 02:00 AM
|
|||||||||||||
|
|||||||||||||
خطورة 000000وضع الساق فوق الساق000
من المعروف ان وضعية الجلوس ووضع الساق على الاخرى منتشرة بيننا وحتى نعرف مضار هذة الجلسه أرجو قراءة الموضوع والإستفادة .. أن 25 % من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين . والدوالي هي عروق ملتوية أو منتفخة وتكون غالبا على سطح البشرة إلا أنها تؤثر عل الأوعية الدموية الموجودة في العمق أيضا . ووضع الساق على الساق هو عادة متأصلة عند معظم النساء وبعض الرجال وإذا كنت تعاني من الدوالي فأول شيء ينبغي أن تتعلمه هو أن تنزل الساق عن الساق الأخرى . لماذا ؟ ولا يهم إذا كان تقاطع الساقين عند مستوى الركبة أو الكاحل فكلاهما سيئ مع أن التقاطع عند الركبة يفرض ضغطا أكبر على شبكة الأوعية والشرايين . ويعاني نصف النساء فوق سن الأربعين من انتفاخ الشرايين أو " العنكبوتية " وهي تنجم عن نزف صغير في الأوعية السطحية وهي ليست شديدة الخطورة والسبب غير معروف إلا أن الوراثة عنصر رئيسي . وحوالي 60 إلى 80 في المائة من المصابين والمصابات بالدوالي والعروق العنكبوتية لهم تاريخ عائلي من هذا النوع من جانب الأم . وفي الحالة الطبيعية تساعد صمامات في الشرايين على منع جريان الدم إلى الخلف إلا أن التغيرات التي تحدث عند النساء في فترات الحمل والأثر الذي تخلفه أقراص منع الحمل التي تحتوي على مقدار كبير من هرمون الايستروجين يمكنها ان تعيق مقدرة الدم أن يتجمع في الأوعية الدموية فتحدث الدوالي في الشرايين . وتلعب الأغذية والسمنة والعمر والخمول البدني دورا في ذلك . وتعالج الحالة المتفاقمة بعمليات جراحية ولكن في كثير من الحالات يكفي إجراء تغيير بسيط في نمط الحياة لمنع نشوء الدوالي والعروق العنكبوتية. اما التمارين الرياضية فهي الشيء الأول والأكثر أهمية والأفراد الذين يجلسون ثماني ساعات واضعين الساق على الساق سيكون لديهم احتمال أكبر لتطوير الدوالي إذا كانت لديهم عوامل وراثية . وبعد حدوث الدوالي لا يستطيع الجسم أن يشفيها ولكن اتخاذ تلك الإجراءات البسيطة من شأنه أن يحمي الساقين ويبقيهما في حالة صحية من 5 إلى 10 سنوات .. المصدر: منتديات فنون - من قسم: دمتم سالمين o',vm 000000,qu hgshr t,r hgshr000 hgshr hgshr000 o',vm 
|
| الإعجاب / الشكر |
شكراً
اعجبني
|
06-04-2011, 10:19 PM
|
#3 | |
|
يَ صغيرْ مايكبرني لقب..!!
يبقى الامل موجود ..
.gif "Fnuon (117)") 
|
سبحآآن الله .,
معلومة خطيرة وتون اعرفهآ .., تسسسلمين يالغالية ^_^ 
|
|
  لآ اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين .gif "Fnuon (185)")
|
| الإعجاب / الشكر |
|
06-04-2011, 10:33 PM
|
#4 | |
  .gif "Fnuon (90)")
|
مشكوه ع المعلومه..
الصراحه منتشره بكثره .. تقبلي مروري... |
|
|
.gif)
| الإعجاب / الشكر |
|
11-04-2011, 12:57 PM
|
#5 | |
[IMG]
 [/IMG]
|
هذا يعتبر من الاعجاز العلمي في قوله تعالى: والتفت الساق بالساق ...........
يعطيك الف عافيه.. 
|
|
|
كُل شيْ كُتب لنآ و نحن فيْ .. ( آلأرحآم ) ( أسمآؤنآ , أشقيآء أم سُعدآء , هِبآتنآ , رِزقنآ .. وحتّىَ نهآيتنآ ) ! لكن تذكّر ( لآ يُرد آلقضآء إلآ آلدُعآء , وليس ثمة من هوَ أرحم بك من ربك ) إلهيْ ’ / أبدل عسرنآ يسرآ , وفرّج عنآ كل مآ ضآق بهِ صدورنآ , وحآل معه صبرنآ و إرزقنآ من حيث لآ نحتسِب ..  مشتركة في الدورة بس ما عندي ما عند جدتي ...هههه 
|
| الإعجاب / الشكر |
|
11-04-2011, 05:52 PM
|
#7 | |
|
عندما يتشابه الكل تميز انا
|
الله يكفينا الامراض
تعودنا عليها وندري انها خطره الله يستر وتسلمين ع الافادة |
|
 
|
| الإعجاب / الشكر |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| 000000وضع, الساق, الساق000, خطورة, فوق |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| خطورة إعطاء الطفل الرضيع ماء | أنثى متمرده | اطفالنا سر سعادتنا | 12 | 05-05-2012 01:41 PM |
| المشاكل النفسية في أثناء الطفولة قد تزيد من خطورة الإصابة بالاضطرابات الذهانية | أنثى متمرده | اطفالنا سر سعادتنا | 2 | 29-01-2011 11:58 PM |
| خطورة هز الطفل عند البكاء-- | نورالعين | اطفالنا سر سعادتنا | 3 | 19-04-2010 03:17 AM |
| RSS RSS 2.0 XML MAP HTML |
الساعة الآن 02:44 PM.
