.::||[ آخر المشاركات ]||::. |
| دمتم سالمين ركن خاص بأساليب التغذية الصحية وأنواع الرجيم وتجارب المشاركين الشخصية |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
06-05-2011, 02:38 PM
|
|||||||||||||||
|
|||||||||||||||
التخلص من الصداع في 5 دقائق
 لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..! وبشكل طبيعي وبدون استخدام الادوية .. .الانف له جانبان ,الايمن و الايسر و نحن نستخدمهما معا " للشهيق و الزفير"في الحقيقة انهما مختلفان ويجب ان تكون قادراً على الشعور بالفرق وعند اصابتك بالصداع, حاول ان تغلق الجانب الايمن من الانف و استخدام الجانب الايسر للتنفس . وخلال 5 دقائق تقريبا" سيزول الصداع منك ؟ واذا كنت تشعر بالتعب مجرد ..| أعكس العملية و اغلق الجانب الايسر و تنفس خلال الجانب الايمن. بعد فترة قصيرة ستشعر بانتعاش دماغك الجانب الايمن يعد الجانب " الحار", لذا يسخن بسهولة, الجانب الايسر يعد الجانب " البارد" .. اغلب الاناث يتنفسن بالجانب الايسر من انفهن, لذا يهدئن بسرعة. و اغلب الذكور يتنفسون بالجانب الايمن من انفهم هل لاحظت في لحظة استيقاظك من النوم, من اي الجانبين تتنفس اسرع ..؟ اليسار ام اليمين ..؟ اذا كان الجانب الايسر هو الاسرع ستجد نفسك تشعر بالتعب . لذا اغلق الجانب الايسر من الانف و استخدم الجانب الايمن للتنفس و ستشعر بالانتعاش بسرعة .. احد الاصدقاء كان يعاني من صداع سيء و كان يراجع الطبيب دوماً, وخلال فترة معاناته من الصداع كل ليلة تقريباً لا يستطيع الدراسة كان يتناول الادوية المزيلة للالام و لكنها لم تكن نافعة له فقرر ان يجرب علاج التنفس هذا: يغلق الممر الايمن من الانف و يتنفس من الممر الايسر للانف. و في اقل من اسبوع ذهب منه الصداع ..! و استمر على هذا التمرين لمدة شهر واحد هذا العلاج الطبيعي البديل و بدون استخدام الادوية هو شيء تم اكتسابه بالخبرة لذا .. لماذا لا تحاول ان تجربه بديلاً عنْ البندول دمتم بصحه وعآفيه .. المصدر: منتديات فنون - من قسم: دمتم سالمين hgjogw lk hgw]hu td 5 ]rhzr hgjogw hga[hu ]rhzr 
أن تضيء شمعة صغيرة خير لك من أن تنفق عمرك تلعن الظلام ..فهيا لنضيء المنتدى بمشاركاتنا .gif "Fnuon (148)") ..!! code لبى روحك ع هالتوقيع .gif "Fnuon (109)") اسير الروح
.gif "Fnuon (185)") يالبى قلبك ع هالتوقيع 
|
| الإعجاب / الشكر |
شكراً
اعجبني.gif)
|
06-05-2011, 07:22 PM
|
#2 | |
 
|
بصراحه اول مره اعرف الطريقه هذي
ادري ان فيه جهه حاره وجهه بارده بالانف لكن اول مره اعرف عن حكاية الصداع والحمد لله انا بالنسبه لي اقاوم الصداع ولا اخذ بنادول, واعرف ناس ياكل 3 حبات !!!! والبنادول الاضرار الجانبيه فيه مخيفه "على المدى البعيد" موضوع ولا اروع يا نحووووله مبدعه دائما تقبلي مروري سيدتي |
|
|
|
| الإعجاب / الشكر |
|
06-05-2011, 08:16 PM
|
#3 | |
|
وياك حق ساهرنا لابد الابعاد عن تناول البندول
لان الاكثار منه يسبب سرطان الكبد والكل عارف انوا تناول الادويه بشكل مستمر يتلف الكبد اتمنى طرحي نال استحسانك خيو اكليل الاوركيدا لروحك
|
|
|
|
| الإعجاب / الشكر |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| من, التخلص, الشجاع, دقائق, في |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الصداع النصفي يصيب الأطفال وبشكل أشد | مزاج..} | دمتم سالمين | 1 | 06-03-2011 06:44 PM |
| التخلص من صفار الاسنان | الساهر 2011 | دمتم سالمين | 12 | 24-08-2010 03:44 AM |
| الزبادي يساعد على التخلص من الكرش | مزاج..} | دمتم سالمين | 5 | 28-06-2010 07:36 PM |
| هل تريد التخلص من الكرش بدون رجيم؟ | عاشقة الفراولة | دمتم سالمين | 2 | 29-05-2010 11:53 PM |
| أساس التعامل مع الصداع | مزاج..} | دمتم سالمين | 0 | 06-12-2009 06:40 PM |
| RSS RSS 2.0 XML MAP HTML |
الساعة الآن 08:46 AM.
